一个大学生的心语，内外之修之思考——内修心意，外修行为

本不敢妄自菲薄谈如此深奥的问题，但着实找不到字眼来概括自己所思所想，之于自身来说，可能内修外修的定义都不是那么清楚，遂只能张冠李戴套以自己的想法曲解这两词之意。

内修需要静心

蓦然回首，已经踏上大三的路，在大学和社会中盲目冲撞两年，那个曾经懵懂、青涩、激情的自己不是不在了，而只是想让打了鸡血的自己停下来，让自己的心静下来，重新思考自己是谁？自己的价值趋向是什么？重新审视自己想做什么，能做什么，该做什么？我想只有找到自己的价值观后，才有力量重新战斗。

内修需要学会拒绝，需要学会说不。心真正静下来之后，知道了自己想要什么，并埋头朝着自己那个目标去努力。向深处去拓展，提高自己的内在。当看到曾经与自己并肩作战的战友越走越远，你是否会心生嫉妒，或心急如焚，完全没有必要。因为当他在对外拓展的时候，静下来的你是在做内心深处的拓展，内修也可解释为对自己内心的修复和整理，这个成果往往不如外修那样显而易见。

鄱阳湖的徒步，让自己学会了安静下来，去窥视自己的内心，聆听自己内心最真实的声音。大三，不再是那个躁动着的小屁孩，不再是每天忙的不亦乐乎但却不知道自己忙什么的傻小子。静下来后会舍得每个月投资买书，会装小清新的捧杯奶茶一个人去自习，会清闲时去图书馆溜溜，我才感觉大学生可以如此惬意。

有一师兄说，不要经常玩微博，那会让自己陷入到无聊、恐惧、浮躁之中。记得徒步之后，习惯了没有手机，与世无争、与世隔绝的日子，我也开始厌倦微博上所有的丑恶、炒作、漫骂，甚至有意去回僻微博等网站。但慢慢的开始忍不住寂寞手贱的去刷微博，去不停的打开关闭社交网站。心灵还是无法回归宁静，希望希望慢慢的能去克服这些弱点。

外修行为

已悄然而去的两年大学生活是那么的精彩，同走过红色道路，徒步过鄱阳湖，组织过公益活动，拿过奖学金，有交心的朋友，也有耐心的教诲的恩师··· 我从不后悔过活的这两年大学生活。

从一个忧郁的小生开始变得开朗和活泼，从一个未经世事的乡下孩子开始慢慢知道天高地厚。大学两年，自己成长很大，接触不一样的人和事，并且会去接受新的挑战和寻找新的刺激点，保持着对世间的好奇心。

同走红走道路，让没有见过世面的我开始真正去接触祖国大好河山，接受智者的洗礼；徒步鄱阳湖让弱不禁风的我开始去挑战自己的极限，寻找自己的内容追上渐行渐远的灵魂；参与并发起公益活动，让曾经自私的自己去发现世间的爱和善，传递正能量并结实了一批志同道合的朋友和古道热肠师长。

有师长说过：“一个人能力并不重要，重要的是人品，只要人品好，能力可以慢慢培养”。做事先做人，这个道理一直铭记在心，两年来接触各式各样的人和物，也不断学习着待人接物的道理，努力让自己“文礼”兼修。约人不提前五分钟到、谈话不插嘴、做事有反馈等等细节也在不断的改变着自己的处事之道。

微博签名是：保持内心的善良和纯真，做一个好人！从入学开始，就种下了一颗善的种子。被身边的朋友耳濡目染，学着多行善事，多说好话，试着从善如流。做人也好，做公益也好，学着感恩，感恩所有的一切。

有一种力量叫“社会反斥力”。所谓的“社会反斥力”是指人从小哇哇落地开始，就面对着一个恐怖的社会，这种对社会的陌生导致的恐惧会伴随大部分人一生。由其在现在这个无序的社会制度下，大家对社会的恐惧加重了，这种情况下社会的反弹力就增加了，人与人更不容易沟通，更容易产生冲突，这就是所谓的“社会反斥力”。

对于有思想的年轻人来说，可以利用这种“社会反斥力”来帮助我们外修，积极去接受对方对我们的反弹，越是反斥我们越要用肉色得心去包容，每一次承受不了时，就是下一次提高的起点，收起自己矛盾且流着血得心，静心静坐。找出解决问题、协调矛盾的方法后，重新投入到社会上来，这样反复重复之后，就会产生一种拥抱社会的力量，自信也会悠然而升，而这种自信是摆脱盲目自大后的纯真的自信，积极得自信，是对别人对社会有益得自信。

内修心意，外修行为。保持内心的善良和纯真，做一个好人！